”Ajatus avannosta tulevasta rajusta kylmäshokista ja sen myötä kaiken muun unohtamisesta sai minut menemään ensimmäisen kerran kylmään veteen ja edelleen jatkamaan avantokäyntejä. Huomasin, että kylmäshokki nollaa mielen kovalevyn ja sulkee ylimääräiset välilehdet tehokkaasti.
Mitä useamman ihmisen kanssa juttelin avantosaunoilla ja pukukopeilla, sitä enemmän asia vahvistui, kylmä tuo mukanaan hyvän olon.”
Näin kirjoittaa varkautelainen toimittaja, kirjailija Päivi Konttinen kirjassaan Avantomatka – hyvinvointia kylmästä -kirjassaan (Aviador). Lauantaina 28.2. klo 12 pidetään kirjan julkaisutilaisuus Honkapirtillä Varkaudessa yhteistyössä Varkauden Ladun kanssa.
Äänihaastattelussa toimittaja, kirjailija, avantouimari Päivi Konttinen