Varkaudessa lisätään asukkaiden hyvinvointia elämäntapamuutokseen tähtäävillä Verkkopuntariryhmillä. Verkkopuntari on Satakunnan sydänpiirin kehittämä verkkopalvelutuote painonhallinnan ja elintapamuutoksen tueksi. Verkkokurssilla keskitytään pysyvään painonhallintaan elintapamuutoksia tukemalla. Oikeilla valinnoilla ja terveydenhuollon ammattilaisen tarjoamalla henkilökohtaisella ohjauksella, tutkitulla tiedolla sekä ryhmän vertaistuella painonhallinta onnistuu ja saadaan aikaan pysyviä elämäntapamuutoksia.
Kurssin motivoiva sisältö ja henkilökohtainen verkko-ohjaus antaa tukea niin vasta-alkajalle kuin kokeneelle konkarillekin aikatauluista ja paikasta riippumatta. Tavoitteena on terveyttä ja hyvinvointia edistävät muutokset, joita on realistista toteuttaa myös pidemmällä aikavälillä.
Varkaudessa on alkamassa kaksi Verkkopuntari -painonhallintaryhmää 24.9.2018. Toinen ryhmä on suunnattu opiskelijoille ja nuorille (16-28v.) sekä toinen ryhmä yli 28 -vuotiaille aikuisille. Opiskelijoiden ja nuorten ryhmään on tervetullut myös tukihenkilö tai huoltaja nuoren mukana. Ryhmät osallistujille maksuttomia ja ne sisältävät verkkomateriaalin lisäksi neljä tapaamiskertaa. Maksimiosallistujamäärä ryhmässä on 10 henkilöä. Jos hakemuksia tulee paljon, osallistujat valitaan terveydellisen tarpeen mukaan.
Nyt kannattaa ottaa haaste vastaan ja liittyä hyvinvoivien varkautelaisten joukkoon!
Ryhmiin voi hakea 19.9.2018 mennessä: https://bit.ly/2wFsMwg
Ryhmään mukaan valitut saavat sähköpostilla lisätietoja viimeistään 21.9.2018.